Первичная сессия — это не просто знакомство с терапевтом. Это важный этап, который поможет вам понять, как именно будет проходить лечение, какие шаги вас ждут, и какие результаты можно ожидать.
Что включает первичная сессия:- Оценка вашего состояния
На первом этапе терапевт внимательно выслушает вашу историю и оценит текущее состояние. Это нужно, чтобы понять, на какой стадии зависимости вы находитесь и какие факторы могут влиять на ваше поведение. Чем больше информации вы предоставите, тем точнее будет подобрано лечение.
2.
Понимание сути психотерапии игроманииВо время сессии вы узнаете, что такое когнитивно-поведенческая терапия, какие этапы включает этот метод, и как он поможет вам изменить свое поведение. Это не просто лечение симптомов, а работа с глубинными причинами зависимости.
3.
Определение целей и ожиданийВместе с терапевтом вы установите конкретные цели, которых хотите достичь в процессе лечения. Эти цели помогут вам оставаться мотивированными и видеть результаты на каждом этапе.
4.
Создание индивидуального плана леченияНа основании первичной оценки терапевт составит для вас индивидуальный план, который будет включать конкретные шаги и действия для достижения ремиссии. Этот план будет гибким и адаптироваться под ваш прогресс.
5.
Начало пути к свободе от зависимостиПервичная сессия — это первый шаг на пути к переменам. Она помогает вам осознать, что процесс может быть непростым, но это крайне познавательный путь, способный изменить вашу жизнь. Освобождение от игровой зависимости — это не только про избавление от проблем, но и про построение новой, более счастливой жизни.
